世界跆拳道運動聯(lián)合會淺析常見的9種腿法！

學跆拳道的時候，腿法訓練占了很大一部分時間，這不僅僅是因為跆拳道的腿法太多了，真正要學好一種腿法，確實需要花費大量的時間來不斷的重復訓練。

所以有道友提出一個問題，跆拳道腿法這么多，什么是普通訓練腿法呢，或者也可以這樣問：基本跆拳道腿法是什么？

這道題其實是早前有一個道友留言問的，當時我也是在網(wǎng)上查了資料，給他回復，今天想還是拿出來分享一下，也歡迎大家發(fā)表下意見。

網(wǎng)絡上的確沒有統(tǒng)一的說法，但大部分人認為跆拳道常見的9種踢法是：1前踢，2橫踢，3下劈，4推踢，5后踢，6勾踢，7旋風踢，8側踢，9后擺。

但我在學跆拳道的時候，我個人認為雙飛踢實際上比推踢用得更多，推踢在大多數(shù)道館里教練教的很少，而且雙飛更有實踐性，一般也是在跆拳道課上練習的比較多。

因此我總結出跆拳道訓練中常見的9種踢法：1前踢、2橫踢、3下劈、4雙飛踢、5后踢、6勾踢、7旋風踢、8側踢、9后擺。